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自分らしく生きるためのライフスタイル

第2の人生を楽しむために、40代主婦が今考えるべきこと!

10年後のあなたは
どんな人生を歩んでいると
思いますか?

はっきり答えられる人は
少ないのではないでしょうか。

特に40代主婦は
とにかく忙しい!!!

今を生きるのに必死かもしれません。

自分のことより、
まずは子供、家族のこと。

「未来のことなんか
 想像つかないよ、、、、、。」

と思っているでしょう。

でもあえてここで、
自分の10年後の未来ついて考えてほしいのです。

なぜなら、10年後も、20年後も
自分らしく輝きながら生きるためには
今の思考をもう1度
アップデートしなくてはならないからです。

目まぐるしく変化する現代に
私達は生きています。

主婦の私達だって
取り残されたくないじゃありませんか。

40代は10年後の未来の自分について真剣に考えよう

人生100年時代。

そう考えるとあなたの人生
後、何年ありますか?

まだまだ残りの人生の方が
長いはずです。

そう、50歳になって
ようやく人生半分、折り返し地点!?

そう考えると人生、長い!!!!!

50歳からは第2の人生が始まるのです。

あなたはこの第2の人生について
じっくり考えたことありますか?

今のことばかりに気を取られ
「その時になったら考えよう」
なんて軽く考えてはいませんか?

そんな時は思い出してほしいのです。

若い頃の自分を、、、、、。

「もっと真剣に将来のこと考えとけば、、、」

後悔した経験あるでしょ???

私も若い頃、
遊んでばかりいたので
苦労しました、、、、。

「あの時もっとちゃんと勉強しておけば良かった。」

「就職活動をもっと早くから始めておけば良かった。」

大人になってから気づいたことがたくさんありました。

もう、同じ過ちを犯すわけには行きません。

その経験で、未来は一石二鳥では
創ることは出来ない、ということを知ったのです。

 

そして、50歳からの女性の人生は
いままでの時間とは
まったく意味が違ってくるはずです。

なぜなら
子供たちも巣立ち
自分のために生きる。

そういう時間がやってくるからです。

あなたのやりたいことが
実現できる第2の人生が始まるのです。

第2の人生を楽しむために今考えるべきこと

では、どのように考えていけば
良いのでしょうか?

答えのない未来について
考えることは難しいですよね。

そこで、私なりにアレンジした
オックスフォード大学で用いられる
思考の3スップ
利用して思考改革をしてみましょう。

それでは、まず
ノートと鉛筆を用意してください。

1, 未来の自分を想像する

まず最初に、
10年後の理想の自分を
書き出してみましょう。

ここで私が思うのは、
今までの自分の延長
という考えは1度封印しましょう。

40代のお母さんには責任が、
たくさんありますよね。

家族のために
たくさんの重荷を
背負っていると思います。

まだもう少し、
頑張って背負っていかなくては
なりませんが、
第2の人生を考える時は
本当に自分がやりたいことはなにか?

という点だけにフォーカスして
紙に書いてみてください。

1番大切なのは
自分に正直に、恥ずかしがらずに
書くことです。

誰もこのノートを見たりしません。

ちなみに、私の望む未来の自分を
みなさんだけにこっそり告白すると
ブログを通して、
人に役立つ情報や思考を発信できる人です。

2,今までの自分を振り返る

未来の自分の理想を
描くことができたら
今までの自分について
深堀りしましょう。

あなたは、キライなこと
何ですか?

ぜひ、自分がキライ、
やりたくない事について
1度じっくり考えてほしいのです。

なぜなら、50歳からの人生を
楽しんでほしいから。

本当にやりたいことを
見つけるためには
本当にやりたくないことを
知りましょう。

では、自分がやりたくないことを
書き出してみてください。

そしてなぜ、
そのことがキライなのか
考えてみましょう。

より自分のことが
見えてくるはずです。

3,本当になりたい自分を知る

ここまで来ると、
だいぶ自分について
わかってきたのではないでしょうか。

ではここで、
もう1度10年後に
なっていたい自分について
考えてみましょう。

2のスッテプでやりたくないことを
認識しました。

ですから、このやりたくない事を
どうすればやらなくても済むのか?

そこを考えることが
ポイントです。

例えば私の場合は

10年後の理想
  ・今の仕事は続けている。
  ・しかし、体力面を考えると、
    仕事時間は減らしていきたい。
  ・仕事以外にも何かに熱中したい。
  ・文章を書くのが好きなので、
   何か文章で発信したい。

きらいなこと
   ・何もしないでダラダラすること。
        ・ 暇な時間
   ・収入や老後のお金の心配をすること。

本当になりたい10年後の自分
   ・今の仕事を続けつつ
   ・もう1つ自分の力が出せる
    ブログを通して情報発信者になる。     

こんな感じになりました。

私の仕事は、
中華料理店ですから
体が資本です。

仕事は大好きなので
生涯現役を目指していますが(笑)
どうなるかわかりません。

なので、老後に対する
不安は消えることはありません。

そこで、もう1つの仕事に育つよう
好きな文章で発信することができる
ブログを始めたのです。

「え!!!その歳で!?」

そう思われたと思います。(笑)

でも迷いはありません!

「自分の人生ですから!!!」

 

未来の私のために、
今から動き出したわけです。

そしてブログを選んだ
もう1つの理由があります。

それは、これからの時代に
あった方法だと思ったからです。

今という時代を生きたい
そう考えたのです。

 

 

未来への希望

まとめ

あなたは、この3スッテプで
どんな自分に出会えたでしょうか?

あなたの第2の人生のための
思考のアップデートはできましたか?

私は今、
このブログを書いている時間が
とても好きです。

なぜなら、もう1度
自分の人生にチャレンジしているからです。

私は、50歳からは

「人生楽しんだ者勝ち」

だと思っています。

誰よりも人生を楽しみたいのです。

あなたもぜひ、今回紹介した
3ステップを実践して

今までの思考をアップデートしましょう。

そして10年後の未来の自分への準備
を始めましょう!!!

少しずつでいいのです。

今から少しずつ動き出せば
きっと10年後も20年後も
輝きながら楽しい人生を歩めるはずです!